八王子つむぎ会

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お休み延長のお知らせ

八王子つむぎ会は感染症対策に万全を期すため、2020年内の活動を中止いたします。
ご理解とご了承を賜りますようお願い申しあげます。
1日も早く事態が終息に向かうことを念じ、みなさまのご健勝を心からお祈り申し上げます。
尚、メールによるお問い合わせは随時お受けしております。2020年4月19日

軽快な音楽に合わせて踊ると免疫力がアップする。
これは科学的に実証されています。

NK細胞って聞いたことあると思いますが、
全身をパトロールしながら、ウイルスやガンなどの細胞を見つけ、やっつけようとするリンパ球のことです。
つまり、NK細胞とは自然に備わった免疫力のこと。

NK細胞を元気にするのが次の三つのポイント：
1、何かに熱中すること
2、適度な運動を欠かさないこと
3、よく笑うこと

「元気で健康に過ごしたい！」
そんな願いを込めて、八王子つむぎ会は阿波おどりに向き合っています。